Переробки шкодять жіночому здоров'ю

Такого висновку дійшли в Австралії працівники Центру економіки охорони здоров'я при університеті Черниць, проаналізувавши вплив кількості відпрацьованих годин і зайнятості на вагу офісних працівників.
Вчені на чолі з доктором Ніколь спостерігали за здоров'ям 9276 жінок, вік яких був 45-50 років. В процесі дослідження вони користувалися даними раніше проведеної роботи.
У підсумку фахівці встановили, що більш ніж половина жінок додали протягом двох років у вазі (36% фізичними вправами не займалися). Дами в середньому набрали 1,5% від початкової ваги, але жінок з ожирінням було набагато більше.
Вчені підкреслили, що справа стосується офісних співробітниць, що відносяться до свого здоров'я з недостатньою увагою і не займаються фітнесом. Автор роботи коментує: "Понад 60% австралійок сьогодні страждають від надмірної ваги або ожиріння, що становить серйозну проблему для загального охорони здоров'я".
Вчені пояснюють: "Дослідження свідчить про зростання участі дам в робочому навантаженні, що впливає на їхню здатність підтримувати нормальну вагу. Затяжний робочий день здатний скоротити час на сон, тренування в спортзалі і приготування домашньої їжі. Ці фактори є лідируючими в розвитку ожиріння".
На їхню думку, жінкам слід раціонально розподілити режим відпочинку і роботи, не забувати про фізичні вправи і дотримуватися здорового харчування. Безсумнівно, все перераховане призведе до гарних результатів.
Також фахівці зазначили, що жінки, які працюють понад 49 годин на тиждень, найчастіше вживають алкоголь і палять - в більшій частині випадків це може привести до розвитку небезпечних недуг.

www.telegraf.com.ua

За матеріалами hitjob.com.ua