Багато працювати - шкідливо

Якщо людина багато часу проводить на роботі і при цьому до неї висуваються високі вимоги, то вона рано чи пізно отримає депресію. Такі висновки були зроблені представниками Кіотської школи громадського здоров'я.
Такахасі Амагаса і Такео Накаяма досліджували стресові фактори, пов'язані з роботою 218 японців.
Виявилося, що для розвитку депресії достатньо працювати 60% тижня і мати досить велике навантаження. У цьому випадку ризик виникнення депресії підвищується в 15 разів.
Більш того, з часом цей ризик збільшується і має накопичувальний ефект.

www.telegraf.com.ua

За матеріалами hitjob.com.ua