Встановлено ідеальний час для кава-брейку

Найкращий час для кавування, на думку фахівців, - це обідній, тобто приблизно 14:00. Оскільки до обіду, як правило, навалюється втома, погіршується концентрація уваги, так що філіжанка кави буде дуже доречною.
Дослідження показали, що кофеїн активізує нейрони головного мозку, в результаті чого у людини покращується настрій, пам'ять, підвищується швидкість реакції. Більш ранні дослідження засвідчили й інші корисні властивості кави: прискорювати метаболізм, поліпшувати травлення, знижувати ризик багатьох захворювань, в числі яких цукровий діабет, хвороби Альцгеймера і Паркінсона, а також стимулювати життєлюбність і знижувати рівень стресу!
Ложкою дьогтю в бочці меду виглядає поширена думка, що кава сприяє розвитку хвороб серця і навіть онкології. Проте німецькі вчені, що проводили незалежне дослідження, довели: напій абсолютно безпечний, а всі вищеперелічені хвороби можуть розвинутися як у любителів кави, так і у тих, хто її не п'є взагалі.

http://tvoymalysh.com.ua

За матеріалами hitjob.com.ua