Робота в зимовий час стає причиною проблем зі здоров'ям

Якщо людина не отримує кожного дняналежну порцію сонячного світла, то у неї розвивається депресія й апатія. Все це може привести до сезонного аффективного розладу, зазначає The Daily Mail.
Три людини з 10 встають до світанку в зимові місяці, і повертаються додому вже після заходу сонця. Це показало обстеження 2000 людей. З них 50% були стурбовані тим, що на робочому місці не вистачало джерел природного освітлення. А приблизно кожен десятий взагалі був позбавлений природного освітлення на роботі.
Доктор Лаура Девідсон закликає встановити додаткові джерела світла в погано освітлених офісах. До речі, вчені з'ясували, що найважчий день зими - третій понеділок січня. Тут поєднується ефект поганої погоди, наявність боргів, що залишилися від минулого року, важкий стан після святкування Нового року та знижена мотивація.

meddaily.ru

За матеріалами hitjob.com.ua