Гранатовий сік допомагає впоратися зі стресом на роботі

Сік граната допомагає впоратися з робочим стресом. Сік дозволяє зменшити частоту серцебиття та поліпшити робочий настрій.

Учені стежили за групою добровольців, які випивали щодня протягом двох тижнів по 500 мл соку, передає meddaily.ru.

На початку та наприкінці дослідження фіксувалася частота пульсу, а також заповнювався опитувальник, метою якого було з'ясувати емоційний настрій і ставлення до роботи.

У підсумку виявилося, що переважна більшість добровольців, які пили сік, до кінця заявленого строку повідомляли про поліпшення емоційного стану. Також підвищувалася активність, фіксувався більший ентузіазм стосовно роботи та знижений пульс.

Крім того, експерти приписують гранатовому соку протиракові властивості, здатність боротися з хворобами серця та процесом старіння. Весь секрет криється у високій концентрації антиоксидантів.

За матеріалами hitjob.com.ua